Stephani Ciancetta

Mindset: significato e in che modo influenza la nostra vita

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Gli studi dimostrano che le persone con un mindset ottimale accedono a risorse interne tali da raggiungere i risultati cui aspirano con maggiore resilienza, lucidità e benessere psicofisico. E’ una bellissima notizia poiché significa che tutti noi, indipendentemente da chi siamo e dal nostro tipo di vissuto, possediamo dentro di noi delle risorse tali da […]

Come liberarsi dal senso di colpa?

Ti sarà forse capitato di voler prendere una decisione che reputi più giusta per te e non riuscire a portarla avanti per paura di ferire una o più persone. Oppure di rimuginare su una decisione per trovarne una che non ferisca nessuno per non sentirti in colpa. O, ancora, di agire in un determinato modo […]